早いもので、もう10月も終わろうとしてます(-_-;)
コロナの新規感染者がこの１ヶ月で驚くほど下がって、やっぱりワクチンの効果かな？
何やら…先ほど声優の杉本 沙織さん(58)が、
食思不振症に伴ううっ血性心不全のため死去されたニュースが…
⇒声優の杉本沙織さん死去
私はアニメに疎いので、どのような方か存じておりませんが、
「うっ血性心不全」となるワードが気になったので調べて見ることに…
⇒うっ血性心不全とは？原因・症状・治療・手術方法
うっ血性心不全は、心不全によって、臓器や血管に「うっ血（血液の流れが悪くなり、滞ってしまうこと）」が起こっている病態です。
よくある症状としては、息切れ（呼吸困難）、激しいせき、胸の痛み、手足のむくみ（浮腫）、倦怠感、夜間の頻尿といったことがあげられます。
ちなみにこの病気になった時の余命は、
心不全では1年のうちに、最も重篤な患者さん（NYHA[ニーハ]分類�古戞砲�50〜60％、次いで症状の重い患者さん（同分類�供銑慧戞砲�15〜30％、軽い患者さん（同分類�機銑凝戞砲韮機�10％の人が亡くなります。
ヤベェ！！
私はその前段階である「虚血性心疾患」を…昨年の夏に患い、
苦しさの余り…
循環器を診てくれる大型病院に駆け込んだのですが、
原因は肥満(゜Д゜)
心臓に送り込まれる血管に脂肪が蓄積され細くなり、
その上、見る見る増えていく体重に血流が追っつかなくなり、
胸から顎にかけて冷や汗が出るほどの強烈な激痛が走るという症状…
根本的に治す方法は…
死にたくなければ…あと最低５�堊蕕擦�!!
死にたくなければ…毎日10km走って脂肪を燃焼させろ!!
死にたくなければ…毎日１時間水泳して全身の血流を良くしろ!!
死にたくなければ…ラーメンは食べるな!!
医者の言うことを信じて、
ひたすら実践すると…
これが不思議なもので、この７月以降バッタリ発作が起こらなくなったという…(-_-;)
只今の体重は、９ヶ月でマイナス-25�垳困�
57.2�圓法�
オムロンの体組計の測定では、
体年齢２９才に!(^^)!
全ての病気はコロナの重篤化も含め肥満から!!
余談ながら、
（１）上体肥満（特に内臓脂肪型肥満）
（２）高血圧
（３）糖尿病
（４）高脂血症（高中性脂肪血症）
の4つの条件が揃うことを「死の四重奏」と言います(´д｀)
⇒死の四重奏
若い時にはなぁ〜んも気にならなかった不摂生が、
溜まりに溜まって中年期にある日突然…ガツンと!!
ただこうなっても身体が動く内は、
ダイエットするなり、運動するなりで、
まだ間に合います!!
ちなみに肥満から抜け出すと…
チ○ポの勃ちは良くなり、一回の射精の量もハンパ無く増えるという特典がm(_ _)m
そろそろ我々昭和生まれのガンダム世代が、
この領域に差し掛かって来る頃かと思いますので、
ご参考ください(^^)/~~~
ということで本日は、
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